FINSKÁ SAUNA
Finská
sauna v areálu plaveckého bazénu nabízí prohřívárnu s kapacitou pro cca
8 lidí, zchlazovací bazének a sprchy pro omytí. V zázemí naleznete
odpočívárnu, společnou šatnu a samozřejmě WC. Saunu je možno navštívit v
rámci veřejné provozní doby, nebo na základě individuálních rezervací.
Saunování má prokazatelně blahodárné účinky na zdraví člověka. Extrémním pocením dochází k čištění pokožky a těla od nežádoucích látek a změnami teplot při ochlazování se tělo otužuje. Tím se posilují obranné schopnosti organizmu a tělo pak lépe odolává vlivu různých onemocnění. Princip saunování spočívá v důkladném prohřátí celého těla za vysokých teplot a následném prudkém ochlazení. Člověk může při saunování vypotit až půl litru vody. K tomu účelu se doporučují především sauny finského typu (saunování při teplotě 80 - 100 stupňů v suchém prostředí ). Výhody saunování
Správné saunování ve finské sauně:
Při saunování by jste se neměli cítit nepříjemně. V opačném případě si v potírně snižte teplotu a prodlužte interval prohřívání. V průběhu saunování doplňujte tekutiny. Po ukončení saunování odpočívejte ještě aspoň půl hodiny na lehátku. Saunování není vhodné pro ty, kteří mají problémy se srdcem, vysokým krevním tlakem nebo exémy. V případě nejistoty se poraďte s lékařem. Vytíženost sportovních středisek Panda Sport Ceník:
rezervace a informace
| INFRA SAUNA
Pro Vaše pohodlí a zlepšení Vaší psychické, fyzické kondice jsme připravili infrazařízení, níže uvedené specifikace: IonizátorObohacuje vzduch, který dýcháme v infrasauně, o záporně nabité ionty. Svěžestí a čistotou se pak velmi přibližuje vzduchu vysoko v horách nebo u moře. Ionizátor také účinně likviduje mikroorganismy. Jeho součástí je i ozónový generátor, který dezinfikuje a působí pozitivně na lidský organismus.  Světelná terapieUvnitř kabiny si pro doladění atmosféry zvolíte tón barevného osvětlení přesně podle vaší nálady. Každá barva ovlivňuje naší psychiku a má výrazný vliv na naší tělesnou energii. Například žlutá barva nás aktivuje, zelená harmonizuje, oranžová navozuje pocit bezpečí a radosti, bílá nabíjí energií, modrá uklidňuje, fialová pomáhá s nespavostí a červená zbavuje deprese.  6 keramických topidelMají velmi rychlý start pro dosažení požadované vnitřní teploty v kabině. Stačí tedy menší počet zářičů.  2 keramická red-light topidlaDíky technologii red-light dosáhnou požadované vnitřní teploty kabiny nejrychleji ze všech typů infratopidel. Jsou tvořena trubicemi z křemičitého skla, které kromě intenzivního sálavého tepla vyzařují také světlo, jež umocňuje všechny blahodárné terapeutické účinky. Účinky saunování na lidské zdraví byly již mnohokrát vědecky potvrzeny. U infrasauny se dá říci, že tyto vlastnosti klasické sauny ještě prohlubuje a to doslova. Infračervené paprsky totiž dokáží prohřát tkáně až několik centimetrů pod povrch pokožky. Svaly se tak lépe uvolní, pokožka bude prokrvená, pevnější a zbaví se nečistot. Díky tomu má saunování skvělý vliv také na čištění ucpaných pórů a léčbu akné i jiných kožních problémů, včetně suchého ekzému, kopřivky nebo lupénky. Aktivace kůže pomocí tepla urychluje i hojení kožních ran, odřenin či podobného poškození. A teplo také usmrcuje bakterie a viry a stimuluje imunitní systém, což je teď před zimou velmi důležité. Pocením ze sebe vyloučíme spoustu škodlivin, saunování je tedy i dobrou detoxikací těla. Uvolněné a prohřáté svaly se lépe regenerují, a tak se díky infrasauně zbavíte bolestí pohybového aparátu. A nemalou předností je i její vliv na mentální zdraví, zlepšení nálady a vůbec vlití optimismu do žil. Kombinace toho všeho je skvělým lékem na zvýšení dlouhověkosti.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
sport >
sauna
OD 18.12.2020 JE SPORTOVNÍ HALA SUOMI, DLE VLÁDNÍCH NAŘÍZENÍ, DO ODVOLÁNÍ UZAVŘENA.
TOTO OMEZENÍ SE TÝKÁ I STŘEDISKA BAZÉN A SAUNA.
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.
Pokud Vám provozní doba nevyhovuje, nebo chcete být v sauně sami, můžete si saunu objednat kdykoli mimo pravidelnou provozní dobu.
